凌晨三点二十，手机在床头柜上嗡了一声，我整个人弹起来了。以为出什么事了，抓起来一看——雷速体育的推送，某某队进了一个球。那一刻我的心情很难形容，就是那种“我知道你是好意但我真的想静静”的感觉。
所以今天刷到有人在搜“雷速体育关震动”，我几乎是立刻就懂了。这不是你不会用手机，是它把这个开关放得确实不显眼。这篇就说点实际的：怎么关、关了之后会漏什么、以及我为什么觉得这事值得吐槽两句。
先说路径，我记得大概是这样
打开雷速体育，进“我的”，找设置（不同版本位置会挪，2026年这半年的版本我记得是在“我的”里点那个齿轮图标）。进去之后找“通知设置”或者“消息提醒”，里面会有一堆开关，进球提醒、赛前提醒、比分变动，还有单独的“震动”。
把震动那个关掉就行。听着简单，但第一次找的人基本都要翻两分钟，因为前面还套着一层“推送总开关”，很容易以为关掉总开关就完事了，结果只是不弹窗，该震还是震。
找不着的话有个笨办法：设置页顶部一般有搜索框，直接输入“震动”，比一层层点开快得多。
容易漏的一层：系统那边
App里关了震动，有些机型还是会震。原因是系统通知权限里也有“声音与震动”这一项。安卓在 设置-应用-雷速体育-通知 里，iOS 在 设置-通知-雷速体育 里，把“震动/触感”单独关掉。这一步很多人不知道，关了App内的还在震，就以为是App有bug，其实是你只关了一半。
说个旧事
前几年不是有个资讯类App因为半夜推送被骂上过热搜嘛，后来加了夜间免打扰。我当时就觉得，这批做推送的产品经理应该都上过同一堂课：通知这事，用户不是不想要，是不想要你替他决定什么时候要。
震动比声音更烦人的地方在于，声音你可以提前静音，手机放兜里、放桌上，静音是全局的。但震动是贴着身体的，尤其夜里放枕头边，那一下嗡，能把人从深睡里直接拽出来，醒了还得缓半天。
绕回来再说一遍震动这事
我前面说震动烦，可能说得不够清楚。我的意思不是“震动功能没用”，是默认开启这件事有问题。声音默认开，大家有心理预期，进App第一件事就是调静音；但触觉反馈这个通道，用户是没有“默认静音”这个习惯的，很多人根本意识不到手机在震是因为某个App在推消息。
所以就出现了“雷速体育关震动”这种搜索词一直有人搜的情况。不是大家笨，是这东西的默认值和使用场景对不上——看球的时候要震动提醒，睡觉的时候要安静，但App只给了一个开关，要么全开要么全关。
评论区看到一句：“我不是想关震动，我是想让它分时段震。”这话挺到位。
至于有没有“比赛时段外自动静音”这种功能，我没找到，也可能是我版本旧。不敢乱说。
雷速体育关震动之后，会漏掉什么
这个得说清楚，不然关了又被骂。震动关掉之后，推送还在，声音看你设置，只是少了触觉那一下。如果你是那种手机常年静音、全靠震动感知消息的人，关了之后进球提醒就真的只剩亮屏了，眼睛不盯着手机就容易错过。
折中办法是用系统的“专注模式”或者定时免打扰，把这个App的震动在夜间屏蔽掉，白天还留着。我自己的做法是白天开，晚上十一点之后系统级免打扰，雷速体育的震动就跟着一起安静了。折腾完清净了不少，代价是偶尔白天也漏看。
先这样吧，写得有点散了。你们要是有更快的关法，或者知道哪个版本把开关挪到别处了，评论区说一声，我更新上来。
